Veckan som har gått har verkligen varit fattig på välplanerad hundträning vi har mest promenerat i skogen och tränat lite hemma. Detta mycket på grund av att mitt socker har legat väldigt svajigt och jag nu börjat lära mig att det inte är smart att träna hundarna då.
Detta har även fått mig att fundera väldigt mycket på vad jag ska göra för att få ett jämnare blodsocker som i sig kommer leda till att jag mår bättre och kanske kan få ett lite stabilare humör…;)
Jag har och är fortfarande emot alla sorter av dieter som folk använder sig av för att gå ned i vikt, för jag tror att bra mat och motion är det ända rätta.
Men då det uppenbarligen inte funkar för mig så har jag börjat forska på Lchf vilket innebär att man inte äter socker och stärkelserik mat som bröd, pasta, ris, potatis d vs sånt som höjer blodsockret snabbt, utan man äter i stället fet mat som höjer sockret på längre sikt och kommer förhoppningsvis göra att det blir mer stabilt samt att jag kan sänka insulinintaget rejält så efter att ha pratat med mycket olika människor som verkligen varit till stor hjälp bestämde jag mig.
Så mitt nya liv började i stort sett i kväll då jag har bakat ett bröd utan mjöl utan är gjort på ägg, linfrö,fierhusk och philiadelpiaost helt okej blev det, middagen blev en fiskgratäng med broccoli grädde och majonnäs så fet mat har jag nog aldrig lagat innan känns lite konstigt men ruskigt gott.
Jag tror kanske att det kommer bli jobbigt i början innan jag har fått rätt inställning på insulinet men jag ska försöka härda ut.
Jag har tänk att jag ska blogga lite om det och hur det går, kanske inte jätte intressant för er som bara vill läsa om dom underbara Pumisarna men jag lovar dom kommer fortfarande vara 90 % av bloggen :)
Vi är i helgen hundvakt åt söta pappilonen Gizmo medan resten av hans familj är i Hudiksvall och tävlar agility, jag är hel impad över alla 3 Gizmo var med på jobbet i Fredags vilket han tyckte var spännande men han var helt tyst och anpassade sig jätte bra till att vara kontorshund.
Zappa och Stimm är otroligt snälla mot honom han får äta deras ben städa deras matskålar sova i sängen osv osv Zappa och Gizmo gillar dessutom att ligga och mysa tillsammans i soffan och är hur söta som helst.
Zappa kan vara en tjurskalle mot andra hundar som man möter ute men dom jag bjuder in i våran flock är han alltid otroligt snäll och gullig emot en himla bra egenskap men det är ju inte konstigt mina hundar är ju perfekta… åtminstone för mig ;) .
Min Pappa och låtsas mamma Helena har även varit här i helgen vilket inte har gjort saken sämre 3 personer 3 hundar alla får 100 % uppmärksam het kunde inte blivit bättre!!
Jag tror att lchf är väldigt bra för att få stabilt blodsocker. Min mammas man har diabetes men sedan han började med lchf för ett par år sedan har han blivit så frisk att han på läkarens rekommendation kunnat sluta med tabletterna han åt tidigare! :-)
Tycker att det låter som lchf verkligen är något för diabetes så jag hoppas att det kommer att göra att du mår bättre :yes:
Vilka otroligt fina bilder på två underbara hundar :inlove:
Att Zappa är snällheten själv mot hundar du bjuder in kan Király intyga – han gillar sin farfar skarpt :rotfl:
Hoppas du fixar den nya dieten och att det även ger resultat. Kanske du får hålla ner på hundträningen den närmaste tiden. Men det kan du kanske inte;)
Är ju inte diabetiker, men började med GI för lite mer än en månad sedan och har inte haft några ”sockerfall” sen dess även om jag är väldigt slarvig med att äta ”i tid” vissa dagar. Förr kunde det vara iallafall en 5-7 gånger per vecka!